Rehabitar-se Floripa · Luciane Bittencourt
🌿 Florianópolis · 06 de junho de 2026 Vagas limitadas
Evento Presencial · Florianópolis, SC

Rehabitar-se
Floripa

Um encontro para mulheres que vivem no automático, desconectadas do próprio corpo, e querem aprender a se mover com mais leveza, sem dor e com presença. Você vai descobrir os movimentos certos para o seu dia a dia e como o Método Rehabitar-se transforma a relação com o seu corpo em confiança para se posicionar na vida.

06 de junho de 2026 · 14h às 18h
Espaço Vagalume · Campeche, Florianópolis
Vagas limitadas
Luciane Bittencourt, Fisioterapeuta Pélvica
Para quem é este evento

Esse evento foi feito
para você se...

Você precisa apenas sentir que algo mudou e que o corpo está pedindo atenção.

01

Você adia o autocuidado

Você sente que algo mudou e que o corpo está pedindo atenção, mas adia sempre para "quando as coisas acalmarem." Esse dia nunca chega.

02

Você está numa virada de vida

Separação, pós-parto, menopausa, mudança de carreira, filho crescendo. Seu corpo está em transformação junto com a sua vida e você não sabe o que fazer com isso.

03

O corpo fala mas você não entende

Tensão que não passa, cansaço que não some com sono, desconforto que virou normal. Você intui que o corpo tem respostas que a cabeça ainda não encontrou.

Este evento não é para você se:

  • Você está buscando tratamento para uma condição clínica específica
  • Você quer aula de fitness, treino de força ou condicionamento físico
  • Você não está disposta a se movimentar
  • Você está em crise emocional aguda e precisa de suporte terapêutico especializado
A transformação

Como você chega
e como você sai

A transformação não é prometida. É vivida durante todo o evento e levada para casa.

Antes do Rehabitar-se
— Antes
  • Corpo tenso, respiração curta
  • Vive no "automático"
  • Sem consciência corporal
  • Não sabe ouvir o que o corpo pede
  • Autocuidado sempre adiado
  • Se acostumou a viver com dor
  • Sem entender a importância real disso
→
Depois do Rehabitar-se
✦ Depois
  • Postura e corpo mais alinhado, tensão aliviada
  • Presente em si mesma, reconectada
  • Consciência corporal real
  • Sabe ouvir o que o corpo está pedindo
  • Se conhece e se respeita
  • Aprendeu a Sequência do Método Rehabitar-se e sabe como voltar ao seu eixo
O evento

O que é o
Rehabitar-se

É uma experiência prática, acolhedora, participativa e guiada, com o seu próprio corpo como ferramenta.

✓ O que é
  • Uma experiência prática de reconexão guiada por fisioterapeuta pélvica e de coluna com 25 anos de experiência na área da saúde
  • Movimentos conscientes, posturas, respirações e orientações estruturadas comandadas pela Luciane
  • Espaço íntimo e seguro com vagas limitadas, coffee break e roda de conversa
  • A Sequência do Método Rehabitar-se: uma prática para levar para casa e usar sempre que precisar
  • Um tempo com sentido, dedicado a você, num ambiente cuidado com mulheres no mesmo momento de vida
× O que não é
  • Não é yoga, não é pilates
  • Não é palestra teórica sobre autoconhecimento
  • Não é sessão de terapia ou tratamento clínico
  • Não é aula de exercício com foco em estética ou performance
  • Não é para quem quer apenas relaxar ouvindo música sem participar ativamente
A experiência

Como os momentos
se encadeiam

Um tempo dedicado a você. Veja como cada etapa contribui para uma transformação real.

🌿

Chegada e acolhimento

Chá quentinho e um momento para você desacelerar antes de começar. Sem pressa. O espaço foi preparado para receber você.

💬

Abertura: entendendo seu corpo

A Luciane explica de forma simples o que está acontecendo no seu corpo.

🤍

Primeira prática: silêncio e mapeamento

Você se prepara para receber os primeiros passos, onde o corpo está pedindo sua atenção.

É o momento em que muitas mulheres percebem que precisam de uma pausa durante o dia a dia para escutar o próprio corpo.

☕

Coffee break

Água, frutas, chás, bolo... Espaço para respirar, trocar experiências e integrar o que acabou de sentir.

✨

Segunda prática: ativação e liberação

Sequência de movimentos apresentados pela Luciane onde ela acompanha cada liberação das tensões do seu corpo.

🌀

A Sequência do Método Rehabitar-se

Uma prática que você aprende e carrega com você. Com nome, com ordem, com frequência.

Isso é o que você usa pelo resto da vida.

🪷

Fechamento e roda de conversa

Um espaço para cada uma compartilhar o que viveu, se quiser. A Luciane ancora a transformação do dia. Novas conexões acontecem aqui.

Luciane Bittencourt
Quem vai te guiar

Luciane
Bittencourt

Fisioterapeuta Pélvica e Coluna com 25 anos de experiência na área da saúde. Ao longo da sua trajetória, percebeu que a maioria das mulheres chega até ela sem nunca ter sido apresentada ao próprio corpo de verdade: sem saber onde está o assoalho pélvico, o verdadeiro papel da coluna no corpo, como ele respira, o que ele guarda.

O Rehabitar-se nasce de uma história pessoal de auto-observação e observação de seus clientes, pacientes e alunos. Um espaço para a mulher parar, sentir e aprender a ouvir o que o corpo está dizendo, antes que o corpo precise gritar.

Bacharel em Fisioterapia Pós-graduação em Fisioterapia Pélvica Licenciatura Plena em Educação Física Pós-graduação em Educação Física Condicionamento Físico Personal Trainer Instrutora de Yoga Integral e Hatha Yoga 25 anos de experiência na área da saúde
Tudo incluso

O que você recebe

⏱️

Cerca de 4 horas de prática guiada

Com a Luciane presente, acompanhando e guiando cada movimento.

🌀

A Sequência do Método Rehabitar-se

Uma prática que você aprende e carrega com você. Com nome, com ordem, com frequência.

A prática de 12 minutos para usar todo dia. Com nome, ordem e frequência. Para o resto da vida.

☕

Coffee break

Águas, frutas, chás e bolo no intervalo. Um momento para respirar e trocar experiências.

🤝

Espaço de conexão

Roda de conversa no fechamento. Novas conexões com mulheres que estão no mesmo momento de vida que você.

🧘

Materiais fornecidos

Venha com roupa confortável. Todo o material para a prática está incluso no ingresso, mas se preferir, traga sua manta.

🌱

Ambiente seguro e íntimo

Vagas limitadas, ambiente com luz natural e atmosfera acolhedora, longe do barulho.

Depoimentos

Quem já passou
pela Luciane

Profissional integrativa, que cuida do paciente de forma ampla, considerando o físico e a mente. Ela é diferenciada e tem feito falta para os pacientes que conquistou em Recife.

Ana Sonale Lira Souto

Lu é super competente. Profissional muito qualificada, com formação em fisioterapia e educação física. Foi minha instrutora de yoga e até hoje sou grata a ela por ter me iniciado na prática. Eu e minha lombar agradecemos!

Luciana Grassano Melo

Recomendo demais! Uma profissional completa, conhecimento técnico, humano e muito caprichosa em todos os detalhes! Vive o que diz e acredita! Impecável mesmo!

Daniella Barros

A Luciane tem um trabalho diferenciado quando pensamos em corpo. Técnicas especiais e o olhar apurado, para cada detalhe das posturas em cada exercício a ser executado. Maravilhosa. Recomendo demais.

Valéria Scavuzzi

Agora para os que moram em Florianópolis, ótima oportunidade para aproveitar sua vasta experiência no movimento corporal, além de orientar e auxiliar pessoas na escolha do "se cuidar." Super indico!

Rose Semiramis

Uma profissional extremamente competente e um ser humano especial.

Luciana Sanchez
O espaço

Um ambiente feito
para receber você

O local foi escolhido a dedo: luz natural, atmosfera acolhedora, longe do barulho.

Espaço Vagalume - sala de prática
Espaço Vagalume - detalhe
🧘

Materiais fornecidos

Todo o material para a prática está incluso. Se preferir, traga sua manta.

☕

Coffee break incluso

Chá de ervas e frutas no intervalo.

🌿

Ambiente cuidado

Luz natural, silêncio, atmosfera pensada para o acolhimento.

📍

Espaço Vagalume

Servidão Pitanga da Praia, 25, Campeche, Florianópolis, SC
Ver no Google Maps →

Suas dúvidas

O que pode estar
passando pela sua cabeça

Não tenho tempo nem para mim mesma, quanto mais para um evento de 4 horas.

+
Essa manhã é exatamente para isso. Não é mais uma coisa para encaixar na agenda. É a única coisa da semana que é só sua.

Já fiz outras atividades semelhantes e não me identifiquei.

+
Isso não é yoga nem meditação. É movimento guiado com propósito claro, conduzido por fisioterapeuta. Você vai sentir no corpo, não só na cabeça.

Tenho vergonha na frente de pessoas que não conheço.

+
Não tem problema nenhum. É um espaço seguro, só de mulheres e você pode compartilhar suas experiências apenas se você quiser, sinta-se à vontade!

Não sou flexível, não faço exercício, acho que não vou conseguir.

+
A prática é guiada e adaptável para qualquer corpo. Você não precisa de nenhuma condição física especial. Só de disposição para estar presente.

Parece bonito mas não sei se vai mudar algo de verdade.

+
Você sai com a Sequência Rehabitar-se: uma prática de 12 minutos com nome, ordem e frequência. Não é uma experiência para esquecer. É uma ferramenta para usar todo dia.
Garanta seu ingresso

Vagas limitadas.

6x no cartão de crédito de
R$ 49 ,50

ou R$297,00 à vista no Pix — chave: 1130b087-b2b2-4f8d-b886-cd49bed65c6c

  • Cerca de 4 horas de prática guiada com a Luciane
  • A Sequência do Método Rehabitar-se: uma prática que você aprende e carrega com você
  • Coffee break: águas, frutas, chás e bolo
  • Materiais fornecidos no local
  • Roda de conversa e conexão com outras mulheres
  • Ambiente íntimo, só com mulheres
  • Acesso ao grupo oficial do evento (conteúdos exclusivos e informações importantes)

06 de junho de 2026 · 14h às 18h · Espaço Vagalume, Campeche, Florianópolis, SC

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🌿 Vagas limitadas · Evento único

Perguntas frequentes

Mais alguma
dúvida?

Preciso ter alguma condição física especial?

+
Não. O workshop é acessível para qualquer mulher, independente de idade ou condicionamento físico. As práticas são guiadas e adaptáveis para cada corpo.

Onde será realizado o evento?

+
Em Florianópolis, SC. O local foi escolhido pela atmosfera acolhedora e luz natural. Em breve divulgaremos todos os detalhes pelo grupo do WhatsApp.

Posso comprar para presentear alguém?

+
Sim! Após o pagamento, avise no WhatsApp o nome de quem vai participar e enviamos a confirmação para ela.

O que devo levar no dia?

+
Apenas roupa confortável para se movimentar. Todos os materiais são fornecidos no local. Se preferir, traga sua manta. Água e snacks também são servidos.

Preciso ter experiência com práticas corporais?

+
Não. O Rehabitar-se foi pensado para mulheres que nunca fizeram nada parecido. A Luciane guia cada movimento com calma e cada pessoa respeita o seu próprio ritmo.
Sua vez

Você merece um
tempo só seu

06 de junho de 2026, Florianópolis. Vagas limitadas.

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